Lorsque les consommateurs de CBD réussissent à trouver le type de produit qui répond à leur besoin, il faut ensuite définir une méthode adéquate pour sa prise. En effet, pour bénéficier de tous les bienfaits du CBD, vous devez mesurer la quantité et le nombre de prises au cours de la journée : Quand et comment prendre le CBD ? Découvrez ci-dessous quelques conseils sur les modes d’administration et les meilleurs moments dans la journée pour prendre du CBD
Les actions différentes du CBD selon le produit
La prise de CBD par jour est en réalité influencée par le mode d’administration. En effet, il existe plusieurs types d’administration du CBD. Vous pouvez prendre du Cannabidiol sous forme de capsules, d’e-liquides, de pommade, d’huile… Ces différents produits agissent différemment et le délai d’absorption par le corps va varier.
La durée de ses effets dépend également des méthodes utilisées pour le consommer. Ainsi, prendre des capsules, vapoter des e-liquides, utiliser l’huile sublinguale influence considérablement sur la durée d’assimilation du CBD. De ce fait, certains modes ont un effet plus rapide alors que certains ont un effet plus lent sur l’organisme.
Dosage et moments pour prendre du CBD
Selon la méthode et le produit, Tradition CBD vous conseille sur le moment idéal pour prendre le CBD.
Capsule : un dosage précis et une action lente
La consommation du CBD par des capsules permet de doser très précisément la quantité de Cannabidiol. La capsule peut contenir d’autres d’éléments naturels comme les plantes ou les feuilles. Ceci permet de renforcer son action et de profiter au mieux des bienfaits des plantes du CBD. Pour le consommer, il vous suffit d’avaler les gélules ou capsule en même temps qu’un verre d’eau. La capsule va passer par le système digestif. Les effets de la CBD seront donc ressentis plusieurs heures après la prise.
Le corps assimile les capsules avec le système digestif. Quelques heures après la consommation, les effets de CBD apparaissent compte tenu de l’organisme de chaque consommateur. Avec cette lente absorption, le CBD reste présent dans le sang plus longtemps. Mécaniquement, on ressent les effets pendant une période plus longue.
Les capsules sont idéales pour les consommateurs qui n’aiment pas l’utilisation de l’huile ou des pommades à base de CBD. Elles permettent de profiter au maximum du CBD pendant un assez long moment. Vous pouvez utiliser les capsules lors des repas de la journée, c’est-à-dire le matin, à midi et le soir.
Huile de CBD : diffusion rapide et action longue
L’utilisation de l’huile CBD est la technique la plus répandue actuellement chez les consommateurs. En effet, elle permet l’association d’une huile végétale qui permet une assimilation à une partie de chanvre qui contient du CBD. Cette utilisation permet de profiter de chaque goutte du cannabidiol. Pour sa prise, il vous suffit de déposer quelques gouttes sous la langue. Cette technique permet aux muqueuses de bien assimiler l’huile. Elle aide également à bien diffuser de manière plus rapide l’huile CBD. Vous voulez bénéficier des bienfaits du CBD ? C’est le moyen parfait, sûr, idéal et très pratique sur une longue durée.
Il est conseillé de prendre l’huile pendant le repas. Vous pouvez faire 3 prises par jour (le matin, à midi et le soir avant le coucher) pour avoir un apport en CBD qui est constant pendant la journée.
L’autre avantage de l’huile CBD est son action rapide. Avec cette méthode, le CBD est dans le sang après seulement 15 à 20 minutes. L’huile permet donc de soulager certaines crises d’angoisses ou d’améliorer ponctuellement son bien être.
Crème CBD : dosage en fonction des besoins
La crème CBD est composée du Cannabidiol et d’extraits naturels. La crème est très facile à appliquer sur la peau. Identifiez la zone d’application et massez la partie avec la crème. Massez jusqu’à être sûre que la crème a pénétré l’épiderme.
Par ailleurs, l’utilisation de la crème se fait compte tenu des besoins du consommateur. Elle permet néanmoins de soulager, hydrater et de renforcer l’épiderme. Vous pouvez l’appliquer 2 fois par jour au maximum. Cependant, si votre utilisation a pour but de soigner une maladie cutanée, de rougeurs, de démangeaison ou de bouton, il est conseillé de faire plus de 2 applications par jour.
Quand prendre du CBD par vapotage ou inhalation
Le vapotage est l’un des moyens les plus rapides de sentir les effets du CBD dans l’organisme via les poumons. Il est conseillé d’utiliser cette technique lors d’une crise ou lorsque vous ressentez des douleurs puisque c’est une méthode efficace et rapide. Mais il est préférable d’utiliser l’huile ou les capsules pour avoir des effets du CBD sur le long terme.
Quand prendre du CBD ?
Dans la journée, il est possible de prendre du CBD le matin, pendant les repas ou avant de dormir. Tradition CBD vous indique les avantages et inconvénients des différents moments :
Pourquoi prendre du CBD le matin?
Pour commencer une journée sans stress, vous avez la possibilité de prendre du CBD lors du petit déjeuner matinal. Vous pouvez bien sûr avoir un petit rituel matinal en complétant avec une séance de Yoga ou de méditation.
Pourquoi prendre du CBD pendant la journée?
Le CBD peu avoir des effets anti-inflammatoire ou permettre de rétablir un équilibre dans le corps. Il vous aide aussi dans le soulagement de l’anxiété, le stress ou peut contribuer à réduire les sensations de douleur et de fatigue. Certaines recherches ont prouvé que la consommation du CBD au travail ou en journée aide dans le développement de vos relations grâce à la gestion du stress et de votre état d’esprit au travail.
Prendre du CBD avant d’aller dormir ou en soirée
Après une dure journée, le CBD peut vous aider à vous relaxer et à retrouver votre bien-être. Il peut également être utilisé pour lutter contre l’insomnie ou les troubles de sommeil. Ainsi, il encourage l’endormissement et vous aide à avoir un sommeil profond et calme. Il est donc conseillé d’utiliser la molécule du CBD le soir pendant le repas pour retrouver le sommeil. Pour vous aider à bien dormir, Traidtion CBD vous propose son huile CBD 20% Good Dream avec camomille.
Conclusion : un dosage en fonction du produit et des personnes
Les effets du CBD vont varier selon les personnes et la période ou la dose idéale va changer en fonction des individus. En fonction de votre propre système endocannabinoïde, votre corps réagit différemment. Tradition CBD vous recommande de commencer par un dosage faible. Vous pouvez ensuite augmenter les prises de Cannabidiol pour atteindre l’effet recherché : relaxation, bien-être…
En fonction du produit, Tradition CBD vous récapitule les effets, la durée d’action…
| Huile CBD | Capsule | E-liquide / vapotage | Crème | |
|---|---|---|---|---|
| Rapidité action | 15/20 minutes | 1 à 5 heures | Très rapide | Rapide |
| Durée d’action | Longue période | Longue période | Courte période | Courte période |
| Administration | Sous la langue | Ingérer avec verre d’eau | Vapotage | Application sur la peau |
| Prise | quelques gouttes (voir fiche produit) | 1 capsule | 15 min max | 1 noisette |
| Crise | Pour soulager crise | Non | Pour soulager crise | non |
| Dosage standard | 3 fois par jour | 3-5 fois par jour | 1-3 fois par jour | Après la douche |
Actuellement, il n’y a aucune raison négative pour que l’on n’utilise pas le CBD au quotidien et surtout le matin. En effet, l’utilisation du cannabidiol le matin apporte beaucoup sur la santé et favorise la disparition du stress, des douleurs. En dehors de l’huile, vous pouvez utiliser la crème avant d’aller au travail.
Il vous reste des questions ? Venez commenter cet article pour tout savoir sur les meilleurs moments de la journée pour prendre du CBD.